Het steuntje in de rug!
In dit leven wordt er veel van je gevraagd, soms eigenlijk een beetje té veel. Dat kan een aanslag zijn op hoe je je voelt en je plezier in het leven. Soms loop je hier al erg lang mee rond. Terwijl hulp jou kan helpen om anders te gaan leven!
Lijkt het je fijn om hier eens over te praten? Samen gaan we kijken naar waar jij tegenaan loopt en ik geef je de handvatten waardoor jij anders in het leven gaat staan.
Kennis
Ik vind het belangrijk om de hulp te bieden waar ik kennis over heb. Belangrijk hierbij is dat ik uitga van jouw eigen kracht. Als coach en counselor loop ik een stukje in je leven mee, zodat jij vervolgens weer zelf verder kunt! Ik werk ook veel samen met andere collega’s en disciplines, dus als een samenwerking of doorverwijzing nodig is, kan ik jou ook hierbij ondersteunen. Allemaal met als doel dat jij de juiste passende hulp krijgt!
Onderwerpen
Vanuit mijn werkervaringen, levenservaringen en interesses heb ik mij verdiept en kennis opgedaan in de volgende onderwerpen:
- werkdruk
- echtscheiding
- burn-out
- stress
- piekeren
- emotieregulatie
- grenzen (van jezelf en van de ander)
- migratie
- religie
- narcisme
- opvoeding
- verschil man-vrouw
- mishandeling en misbruik
- systemisch werken
- hechting
- trauma en PTTS
Ervaring
Met al deze bovenstaande problematieken heb ik kennis opgedaan in de vorm van studie, trainingen én werkervaring.
Welke technieken gebruik ik?
Afhankelijk van de hulpvraag en het proces zet ik vanuit verschillende psychologische interventies gepaste instrumenten in. Ik werk voor veranderingen op verschillende levensgebieden, zodat jij je anders zult voelen, anders zult denken, anders zult gedragen; dus voor complete veranderingen in jou gehele ‘zijn’ en in jouw leven in het hier en nu én voor in de toekomst.
Enkele voorbeelden van mogelijke interventies zijn gericht op:
- Jouw lichaam; verandering zal jij van binnenuit voelen.
- Hypnotherapie; interventies om gericht de triggers op onbewust niveau aan te pakken met beelden.
- EMDR: wetenschappelijk bewezen effectieve vorm voor verwerking van trauma’s en PTSS.
- Systemisch werken: we bekijken jou vanuit binding en verbinding in hoe jij in contact staat met jouw gezin, familieleden, collega’s en andere systemen waar jij onderdeel van bent.
- Huiswerkopdrachten: thuis concreet verder uitwerking geven aan de opdracht.
Benieuwd naar deze unieke ervaring?
Ben jij klaar om de volgende stap te zetten op weg naar verandering?
